fotki do oceny

Witam.Mala aktualizacja waga na czczo ok 104 wszystko zgodnie z planem idzie:) 2 fotki z wczoraj a wieczorem filmik z nogami do oceny.pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9494a1f347c4890ab96956fcd36e09e.jpg

Nikt Ci nie powiedzial to ja powiem ... Jest dobrze, trenuj i wrzuc do oceny fotki za nie wiem... 6 msc-y... jak na razie widze ze duzy jestem to jak ladnie przykoksujesz to "beda z ciebie ludzie"

to juz wszystkie fotki. Dla wiekszosci pewnie znane ale dla nowych bedzie przejrzysciej !! Pozdrawiam Ostatnio uslyszalem od kumpla, ze nie zrobilem postepu przez te 2 lata. Zostawiam to Wam do oceny czy mial racje. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-26 17:05:50

Witaj, dwa tygodnie to zdecydowanie za wcześnie by wrzucać fotki o oceny ;-) Zrób porządne fotki by było widać całą sylwetkę przodem i tyłem. Zachowaj te zdjęcia i będziesz miał do porównania za np rok ;-)

[...] wiadomo co jeszce i sie tego nie czepasz a nagle tego sie uczepiles co? a polksa rzadzic nie bede bo złodziejem nie jestem i kto powiedzial ze mam 20 lat??pchi co za kolo fotki to fotki LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak [...]

[...] screeny;) To tam widziałem nawet 10cm. To nie jest post do pierdzielenia o dupie Maryny i Twoich wymysłach, tylko do oceny sylwetki. Albo ocenisz forme albo wyjdz. Teraz fotki z Mistrzostw Świata. /SFD/2018/11/24/7fd74d017a2e44a59588f496f38a6232.jpg /SFD/2018/11/24/ca82136fd35a45949548c7252bc8306f.jpg [...]

Nie wiem czy dobrze zmierzyłem ilość tłuszczu w organizmie dlatego strzeliłem fotki i podsyłam do oceny specjalistów :) http://imageshack.us/photo/my-images/404/p1000944w.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/194/p1000945rx.jpg/ A co do dirty to nadal czytam forum i jak coś ułożę to przedstawię swój pomysł.

[...] coś ułożysz samodzielnie to daj do oceny, eksperci Ci pomogą 4. Sprzęt jak na początek ok. Może trochę więcej obciążenia na handelki, ale niekoniecznie. 5. Jak widzę Twoje fotki, to tak jakbym widział siebie 0,5 roku temu. Także brachu nie masz się co łamać, bo jak masz motywację i się przyłożysz do sprawy to efekty będą miodzio. no to chyba [...]

Prosiłbym o zmiane tematu na: 16 lat do oceny- nowe fotki masa str.5 http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html

Ibok z kim to ustalales ?? Imo zrobi sie smietnik i jestem za tym zeby posty byly osobne ale rozpoczecie testu we trzech w tym samym czasie. Trening i diete dajcie na poczatek do oceny do opowiednich dzialow zeby wam pozniej nie marudzili w topicach testowych. Fotki: Zrobice tak zeby byly bardzo konkretne jakos , pozy itp. o pozowaniu jest art w [...]

Nigdzie nie twierdziłem, ze to jest 100% legit stuff, fotki dałem do oceny.. powoli zaczynam sie denerwowac, ale jeszcze zasięgne tu i tam informacij, na razie co do stosunku osadu do wody mam niesprecyzowane info.

PODSUMOWANIE Test trwał 55 dni, czyli 8 tygodni, bez jednego dnia. ;p Zjadłem w tym czasie następujące suplementy firmy Olimp: NOpreload : Dobry, choć mało ekonomiczny produkt. 8 kapsułek przed treningiem działało całkiem fajnie, o czym pisałem w wypiskach. Nie mniej jednak ze względu na wysoką cenę daję 7/10. Reanimator: Po pierwszej porcji [...]

Witam śliczne Panie };-). Fotki proszę wysyłać na priv %-)http://www.rossnet.pl/GalleryImages/Photo/201109270501/thumb31_8209560.jpg A ze zdjęciami to nie zawsze warto chcieć :P Dziękuję, ale miałem na myśli zdjęcia diet do oceny. Takie zboczenie zawodowe };-)

Dieta tutaj ustalana, jadłospis na IF też się pytałem, trening też z forum wzięty 5x5 FBW, dany do oceny, wszystko git. Pół roku poszło.. się kochać %-) Może wrzucę fotki później, to sami zobaczycie, czy faktycznie nie ma żadnych zmian. Jedynie w bicu poszły 4cm w górę mimo że robię tylko 3 serie na tydzień %-)

Hubert ja poproszę drinka, może ugasi ten ogień po papryczce Fotki daj do oceny płci przeciwnej

[...] dnia dotrze do cieie ze na kulturystyce forum sportowe ani sie nie zaczyna ani sie nie konczy chill out Jason16 zauważyłem ze nie umiesz przyjmować krytyki komentujesz fotki ? filmy? cele? czy moze mi sie wydaje ze komentujesz odpowiedzi na spam ? albo czemu komentujesz moj temperament? to forum psychologiczne? tylko wszystko starasz się [...]

Dziękuje za odpowiedz. W weekend zrobię fotki to wstawie do oceny Waszej

dariusz jak bedziesz mił w całości fajne fotki w formie to wrzuć do oceny. chetnie obejrze. mam nadzieje ze bedzie na co popatrzeć. plecki dały taką zapowiedż. pozdro

witma prosze o zmiane nazwy tematu http://www.sfd.pl/_BrEaKeR___fotki_do_oceny__przygotowania_do_wakacji_%3BP-t572460.html na _BrEaKeR_ fotki str. 1,3 do oceny przygotowania do wakacji

chyba sobie porobie fotki teraz i za 2 tygodnie je porównam xP a pod koniec wakacji wrzucę wam do oceny efektów:P